云霄看便秘哪里好 ②便秘常常是引起肛裂的重要原因，成为肛裂的重要因素。肛裂也叫肛门裂，是指肛门自齿线以下的肛管皮层发生长形或椭圆形裂隙。常见于成年人及幼儿，多发生于患慢性顽固性便秘的病人，由于排便时干硬的粪便在通过肛门时容易损伤肛门，排便时用力过猛，粪便强行通过肛管，使肛管受到较深的裂伤则形成肛裂。由于肛裂病人排便时或排便后肛门疼痛，所以病人也常常惧怕排便，使粪便更长时间停留在肠道，水分被过度吸收而使粪便更干燥变硬，加重便秘。
（二）导致全身中毒粪便在肠道内滞留过久，腐败发酵，产生许多有毒气体及有毒物质，这些毒素、毒气随直肠的重吸收作用被人体吸收进入血液，又随着血液循环分布全身，造成全身性中毒。长期便秘，生命活力因慢性中毒而下降，导致虚弱、易病、早衰和折寿。
（三）提高心脑血管疾病的危险性：
①排便摒气用力，对肝硬化病人可导致门静脉破裂，发生大出血而死亡；②高血压患者摒气排便，轻者可导致血压升高，重则导致脑溢血而猝死；③冠心病患者可造成心肌缺血、出现心悸、气短、心绞痛、心肌梗塞等，重者则诱发心源性猝死；④心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。
（四）诱发癌症：长期便秘可能诱发结肠癌、直肠癌。国外一研究小组，从人类粪便中分离出一种与结肠癌有关的强烈致癌物质，经证实，这种致病物质是由至少5种肠道细菌在肠道存积粪便中发酵之后产生的，与目前已知的较强的致癌物有类似之处。很显然，便秘是导致细菌在肠道发酵的罪魁祸首；（五）小儿便秘史较长，可导致神经功能紊乱，并影响生长、智力发育；（六）便秘是老年性痴呆的主要诱因之一；（七）女性便秘可导致不孕、流产等；（八）心理和精神障碍：经久不愈的便秘给其生活带来了极大的痛苦，加重了精神和心理的创伤，甚至痛不欲生。曾有多名便秘患者，因不堪忍受而自杀的情况。有学者报道，男性长期便秘易患帕金森症；（九）有损美容：长期便秘，有害物质再吸收，导致皮肤粗糙，无光泽，形成痤疮、色素沉着、色斑等。
云霄看便秘哪里好 便秘并不是小病，便秘往往是一些肠道疾病的征兆，因此便秘的危害要重视，一旦出现便秘现象，要及时到正规的医院就诊。
医生称便血是不下数十种肛门及消化道疾病的信号。根据便血的方式、多少、颜色及伴随症状综合分析要及时做出自我判断。
1、若便血呈鲜红色，成滴状附于大便表面，且在血中或便中混有粘液和暗色血块，并伴有恶臭，呈持续性，长期伴有肛门直肠下坠和全身消瘦，大便次数增加，出现便秘与腹泻交替出现，则可能是直肠肿瘤。
2、若排便时鲜血呈喷射而出，基本能诊断为痔疮。如果排便后有血色鲜红，滴出或手纸擦血，肛门剧烈疼痛则可能是肛裂。
3、大便呈柏油状或黑色，出血部位多位于上消化道，也就是说，胃和十二指肠出血的可能性居多。如果血色红，则多是下消化道出血。
4、若血色鲜红、微痛、血与大便不混合，偶尔在大便的表面带沟槽，有时可随大便脱出肛门外，则可能是直肠息肉。
5、若便血、同时伴有粘液或呈脓血便、下腹痛、发热、便频及里急后重等症状，则可能是溃疡性结肠炎、痢疾。
6、偶尔几次急性出血，血色淡，或伴有腹泻，则可能是下消化道应急溃疡出血。
依据便血的特点和症状完全准确作出自我判断还是有一定难度的，较好在出血的时候即刻去医院检查，这样可以使诊断更准确，以便尽早治疗。
炎热的夏季是便秘的高发期，由于饮食和生活习惯的关系，很多人都会出现便秘的状况。然而不同的患者，情况不同，便秘的类型也会有所不同的。
的医生说，便秘主要可以分为以下几种：
继发性便秘继发性便秘多见于长期依靠药物通便，导致肠道丧失蠕动能力，只能靠泻药度日。人体的器官同样遵循“用进废退”的原则。长期为排毒而使用泻药，胃肠道的自然排便功能会渐渐减弱（人都是喜欢偷懒的，人体器官其实也是一样）。
由中国社科出版社出版的《积滞与疾病》一针见血地指出，人体的排毒依赖于脏器及其胃肠道的健康程度。书中列举了以云霄天山牧民们喜食的各种天然食材配制的散积丹。其本身并无直接通便作用，而是通过补充脏器机能，恢复肠道自我清洁的能力解除便秘。由此可见，人体是一个有机的整体，万不可图一时方便盲目使用泻药。
云霄看便秘哪里好 痉挛性便秘(1)无粗纤维低渣饮食，先食低渣半流质饮食，禁食蔬菜及水果，后改为低渣软饭。
(2)适当增加脂肪，脂肪有润肠的作用，脂肪酸可促进肠蠕动，有利于排便；但不宜过多，每天应少于100g。
(3)多饮水，多饮水及饮料，保持肠内粪便湿润，以利通便，如早晨饮含蜂蜜的水等。
(4)禁食刺激食物禁止饮用烈酒、浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
梗阻性便秘若为器质性病变引起的，应首先治疗疾病，去除病因，如直肠癌、结肠癌等。若为不完全性梗阻，可考虑给予清流质饮食。饮食仅限于提供部分热能，并较低限度降低食物残渣，以胃肠外营养作为供给热能及营养素的主要方式。
无力性便秘(1)高食物纤维饮食，多供给含食物纤维多的食物，刺激肠并促进胃肠蠕动，增强排便能力；如粗粮、带皮水果、新鲜蔬菜等。
(2)多饮水，多饮水及饮料，使肠保持有足够的水分，有利粪便排出。
(3)供给B族维生素，多食用含B族维生素丰富的食物，可促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。
云霄看便秘哪里好 (4)多食产气食物，多选食易于产气的食物，以促进肠蠕动，有利于排便；可选用洋葱、萝卜、蒜苗等。
(5)高脂肪饮食。适当增加高脂肪食物，植物油能直接润肠，且分解产物脂肪酸有刺激肠蠕动作用。可选用花生、芝麻、核桃，及花生油、芝麻油、豆油等，每天脂肪总量可达100g。
(6)饮食禁忌，禁忌烟酒，以及辛辣的食物等，因为这些食物对通便不利。
老人便秘便秘是老年人的常见病。据有关调查资料显示，在60岁以上的老年人中经常发生便秘者约占28%～50%。老年人之所以易发生便秘，主要有以下原因：
1、老年人的脏器功能已发生生理性衰退，肠道蠕动能力下降，易导致粪便滞留在肠道内而排泄不出：